TALLER PRIMAVERA

Evento Bienvenida Primavera de Aum Shala

RITUAL TRANCE DANCE

Este ritual terapéutico es un vehículo que nos transporta, por medio de un viaje a través de nuestra experiencia interior directa, a la sanación y el despertar. Para ayudar a las personas a entrar en un estado de realidad no ordinaria, más allá de las preocupaciones mundanas, los hábitos, las proyecciones, el análisis racional y las creencias heredadas, el ritual de baile en trance utiliza herramientas para abrumar la mente y que el espíritu pueda manifestarse.

Los medios empleados son: la práctica de la intención clara, el trabajo con técnicas de respiración, la estimulación rítmica musical, el movimiento libre y el uso de una venda que cubre los ojos para proporcionar al bailarín la cubierta protectora de la oscuridad.

A través de la danza, de fuera hacia dentro, conectarás con sentimientos y emociones y activarás un estado de conciencia más profundo. En el vacío que existe más allá del espacio y el tiempo, el bailarín se convierte en danza, fusionándose con el espacio infinito y conectando con los ciclos de la vida, la muerte y el renacimiento, y con la herencia ancestral de las emociones humanas, desde el éxtasis hasta la lucha, facilitando así la liberación de la energía estancada.

Cuando se desencadenan los movimientos y sonidos naturales del cuerpo, sin restricciones ni reglas, el bailarín se libera de las ataduras del pasado y de la expectativa por el futuro. A medida que el bailarín entra en trance, la fuerza vital primordial que habita en el centro de cada ser se despierta, trayendo evolución espiritual, sanación y plenitud a la propia existencia.

Beneficios:
• aumenta los niveles de la conciencia individual, la confianza, el poder personal y la energía
• proporciona relajación y auto-descubrimiento
• promueve una mayor resistencia física y emocional

MANTRAS

Los mantras son palabras o frases en sánscrito que buscan generar impacto espiritual y psicológico en la persona que los canta.

El propósito principal de los mantras es alterar la conciencia, cortar con los pensamientos y centrar las emociones para mejorar el autocontrol del “yo” interno. Relajar cuerpo y mente e inducir a la meditación a través del canto. Se cree que a través de la repetición continua de las frases de los mantras se pueden desechar los malos pensamientos y elevarse para alcanzar la madurez espiritual.

Estos sonidos pueden ser entendibles o no, pero siempre se basan en la creencia de que ciertas ondas sonoras universales pueden afectar de manera positiva y dar sensación de bienestar al ser humano y a su entorno. Los mantras buscan la conexión con un ser o un “algo” superior en el interior de los humanos.